10 cykl

zacznij diete juz teraz, cykl tak jak planowales najlepiej stopniowo zwiekszaj liczbe kalorii az do rozpoczecia cyklu, kiedy to bedziesz potrzebowal ich ok 4000-5000 dziennie deca dick... tu krazą rozne opinie jakoby deka miala zmniejszac poped sexualny... niektorzy to zauwazaja a niektorzy nie, twierdze zatem iz jest to raczej sprawa [...]

Przykładowy cykl treningowy Mistrza Europy Mariusza Pudzianowskiego Mariusz, jako jeden z niewielu strongmanów, trenuje dwa razy w dziennie, przez pięć dni w tygodniu. Poniżej podajemy jego przykładowy trening oraz stosowane ciężary. Uwaga! Takiego treningu nie wytrzymują nawet koledzy i rywale Mariusza z reprezentacji Polski. Drogi czytelniku, [...]

[...] wszystko wytłumaczył zrozumiałem , że nie warto ryzykować zdrowiem , i przekazałem całą tą wiedzę kumplowi . On jednak nie chciał słuchać no i się zaczęło . Najpierw zrobił cykl z omnadrenu o mety . Na sile ok.15 kg i na masie 8 kg mu przybyło . Ja stałem w miejscu . Przez następne trzy lata zrobił kilkanaście cyklów z omnadrenu , metanabolu , [...]

Dzieki .Tez uwazam zeby na poczatku nie przekraczac dawki 200mg tylko nie wiedzialem jak dlugi ma byc ten cykl. Poki co robie sobie tylko zapas na potem. Narazie kupilem 10 primy , 10 winstrol i 5 deke ale nie chce ich laczyc razem tylko stopniowo Zobaczyc co i jak No i, jak ty to ladnie piszesz, poznac swoj organizm

"A bralem chyba jakos tak:8-9-15-15-10-dokladnie nie pamietam!" A zastanawiałeś się dlaczego nie pamiętasz? a ten cykl 8-9-15-15-10 to podany w ilości tabletek? Nie mam nic więcej do dodania - szkoda słów. Mam dwa latka 16 i pół REACT_OPOLE

[...] kładzie duży nacisk na ćwiczenia pomocnicze, które mają za cel wzmocnienie mięśni grzbietu, barków i ramion. Nie radzimy kopiować jego treningu, ale stosowany przez niego cykl przystosować do własnych możliwości, szczególnie pod kątem doboru obciążeń w poszczególnych ćwiczeniach. Cykl treningowy całoroczny Poniedziałek Wyciskanie sztangi w [...]

[...] 6 tyg zmieniasz na zakres ruchu 6-8 i odpoczynki 1,5 min. Zmieniasz tez cwiczenia Sztanga prosta 4 x 6-8 Sztangielki chwytem młotkowym 3 x 6-8 Po kolejnych 6 tyg, robisz jedno ćwiczenie na biceps, np. modlitewnik ze sztangą 4 x 10 i 2 min. odpoczynkami. Po miesiacu zaczynasz cykl od nowa. "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

dzieki za odpowiedz, ale ja raczej mysle o znacznie mniejszych dawkach np po 3 tab winka przez 20 dni a potem po 2 clen przez 10 dni, nie wiem czy taki cykl da mi odpowiednie rezultaty.

Ciekawe podejscie i pomysl tanszy w realizacji. Marcopolo probowales brac juz po 10 tabletek mety/25tab. winstrolu na dzien przez dluzszy czas pytam o wrazenia podczas cylku) Ps. szczerze mowiac to branie anapolonu to slaby pomysl bo za takie pieniadze mozna rozpisac dobry cykl a przyrosty bylyby stabilniejsze

[...] z wszelkimi trudnościami. Praca i talent ciężarowca, sprzęgły się tu ze znajomością przedmiotu trenera, co musiało dać wyniki: po czterech planowo przepracowanych rocznych cyklach treningowych, padł wynik rekordowy. Zajmiemy się przede wszystkim ostatnim rokiem. po igrzyskach olimpijskich, na których Baszanowski zajął piąte miejsce wynikiem [...]

No wiesz, im dluzszy cykl tym wieksza masa A tak na serio ( bo jeszcze jakis pocz. to przeczyta), to prawdopodobnie przez te 10 miechow pojda ze 2,3 cykle, 2 regeneracyjne (zalezy ile bedzie na mase) moze jeden silowy. No a tak w kwietniu to ostro rzezba (tylko tak ja zrobic i utrzymac do wrzesnia, ciezko bedzie ). Zreszta narazie nic [...]

Wlasnie chce zaczać moj pierwszy cykl na sile i bylbym wdzieczny gdyby mi ktoś pomogl plan ulozyć. trenuje juz z 8 miechoof na silce i na poczaku byl y treningi jak dla poczatkujacych a pod koniec tego okresy no nie wiem co to byl za trening np. na klate powtozenia 12 - 10 - 8 a bic czy tric to wszystkie serie po 10 czy 12 jak mialem jeszcze sile. [...]

Witam wszystkich!!! Chcę zapodać sobie cykl(około miesięczny) z rosyjskim propionatem 5% lub 10%.Uprawiam sport w którym przede wszystkim liczy się siła ,a nie masa(trenuję 5 godzin dziennie dwie rano od 6-8pływanko i w południe od 17-18siłownia i od 18-20pływanko . Pragnę uzyskać wysoki poziom siły i masy bez tłuszczowej. Poradźcie proszę jak [...]

W MAJU ZACZELEM SWOJ III CYKL STERYDOWY.wAGA PRZED KURACJA WYNOSILA 90kg.W SZCZYCIE DOSZEDLEM DO 100/101kg.z POCZATKIEM LIPCA ZAKONCZYLEM KURACJE.DZIS JEST JUZ PRAWIE 2MIECHY OD ZAPRZESTANIA BRANIA A WAGA UTRZYMUJE MI SIE NA 98kg.Wiec jak widac spadki mialem nie duze.Wg mnie byla to moja najlepsza kuracja. META-PROLONGATUM-SUPEREK 1--3- [...]

[...] 10kg w miesiac). Mialem tez diete, zadnych weglowodanow i cukrow prostych. Bialko i woda podstawą, owoce jak najbardziej, ale bez bananow. Uwagi: Zadnego grassa przez "cykl" ECA (aha wszystko bierzemy przez miesiac bo efedra uzaleznia, jest pohodna amfy...), nie palimy ze wzgledu na pacmana. Jak to mowi moj trener na silowni, ECA to [...]

powiec mi więc Venom co powinienem wziąś do propionicum żeby nie tracić masy po zakończeniu cyklu. Przecież po samym propionicum po kilku dniach nie będę miał własnego tetosteronu. Dodaję że mój cykl trwa 10 tyg i oprócz laura wezmę dekę i para. Przez pierwsze 4 tyg. chciałem brać 100 mg/tyg. prolongatum a później 1 strzał testexu tyg. czyli 250 [...]

[...] wybrać takie ćwiczenia które będę mógł wykonać na swoim sprzęcie. BARDZO PROSZĘ O OPINIE NA TEMAT TEGO PLANU – MAM NADZIEJĘ ŻE OSTATNIEGO: Obejmuje on cztery cykle na masę – (każdy 6-8 tyg. a po nich 1-2 tyg. regeneracja) CYKL I PONIEDZIAŁEK „Klatka piersiowa” 1) wyciskanie sztangi na ławce płaskiej [...]

[...] Jeżeli chodzi o pytanie czy jest czym zawracać sobie głowę to odpowiedź brzmi że jest. Jeżeli zastosujesz środki które Ci zaproponowaem to zminimalizujesz efekty uboczne po cyklu. Clomid i HCG pozwolą Ci zatrzymać ewentualne spadki masy, szybciej przywrócą produkcje własnego testosteronu i wyregulują Twoją gospodarke hormonalną. Dodatkowo hcg [...]

[...] 30tabl (1op) na wypadek gyno, clostilbegyt (2 słoiczki po 10 tabletek) i możesz tesh zaopatrzyć się w biogonadyl (1op. 5ampułek a'la 2000j.m.) Masa zdobyta na takim cyklu nie będzie czystym i suchym mięśniem takiej jakości jak po deca+wino ale możesz być zadowolony. Do tego testosteronu możesz dołączyć również inne testosterony, j.n. [...]

[...] a BCAA ? Jak działają ? 2. Co byście wybrali na okres 3 miesięcy : 5kg Protein80 HiTeca + 1,5kg serwatki TRECa czy 10kg ovobiałka ? (Cenowo tak samo) 3. Planuję następujący cyklik. Owe białko na 3 miesiące z hakiem, zaraz na początku 10 dawek b12 a w środek chcę wrzucić kreatynę ale nie wiem co do niej dołożyć. Mogę na to "coś" przeznaczyć [...]